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人生2回目の適応障害(てか治ってなかった)

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休職、病み期を再開しましたので新章スタート
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#転職

うつ状態が来た時も生きれる理由を作ってみた

適応障害や抑うつ状態の回復の流れとして 波があるという話をよく聞く。 右肩上がりに良くな…

理想の都会暮らしOLになったのに物足りない

都内近郊に住んで テレワークで残業無し 徒歩圏内に駅もコンビニもあって スーパーもドラッグ…

漠然とした不安、不満、焦りはきっと目標達成したから

ここ最近の抑うつ気分と向き合って 答えが見つからなくて 原因が分からなくて。 散々悩んだけ…

snsに溢れるくれくれちゃん/giverな90歳

noteも例外ではないけど コンサル初回無料  次から5000円ね オンラインサロン999円 有益な…

学校でいじめにあったけどしぶとく生きている

中学2年生の時にいじめにあっていた。 仲間外れと身体の悪口。 きっとこれを境に私は周りの…

結局、暇だから病む

あの人と違って 私はなんでこんなにしんどいんだろう。 みんなからどう思われてるんだろう。…

何もできない何者でもない私を愛してくれる家族

「お金あげるからいつでも帰ってきいや」 「なんも買ってこやんでいいから」 「お小遣い減るやろ」 決して安くはない実家までの旅費。 いつも祖父母が負担してくれる。 「●●ちゃんが帰ってくるって聞いたから」 そう言って食べきれない ケーキを持ってきてくれる 親戚たち。 私が実家に帰ったところで 私が地元に帰ったところで 私は有名人でもなんでもない。 家が綺麗になるわけでもない。 洗濯を手伝うわけでもない。 料理をするわけでもない。 寧ろゴミを出すし 一人分食費もか

20人と対談して気づく。人気者さんにめちゃくちゃ多い「ありがとう」と「努力」

仕事柄、フリーランスの人と話す機会が多く webサービスを展開する 20名以上と話をする機会が…

こうでもしないと封印できなかった「死にたい」

精神的に追い詰められて 本当に辛くて 逃げたくて しんどくて 消えたい。 消えてしまったら…

仕事は歯磨きレベル

私は歯磨きするのとおんなじ感覚で 職場に来てるからさ。 もっと軽く考えな? === 前の…

誰にも話せなかった「自分が嫌い」「自分が許せない」が軽く感じた

適応障害になってから結構記憶が曖昧 だけど、過去の自分は今の自分より自分が好きだったと思…

休職中の転職活動って、ね、#キャリアブレイク経験談

「今休職中なんです」 これを転職の時に言えている人はとても芯があって尊敬する。 私は言う…

死んだように生きる 生きるように死ぬ あなたはどちら

朝起きて決まった仕事をして 帰ってご飯食べて 寝て起きて出勤ボタン。 何も考えない心が出来…

休職のその先のトンネルの最後

https://note.com/mina_career/n/n7db49d820078 と、1回目の失敗を思い出して 色々考えたりした。 先日1回目の休職時の体験をシェアする機会があった。 その時に以外に後悔していない自分がいたことに気付いた。 2回目の休職に入る前は 「またやってしまった」 「また体調崩した」 「転職の意味…」 と、 どちらかと言うと後悔が占めてた。 いざ2回目の休職に入ると そうでもなかった。 ーーー 私は転職して未経験でIT業界に入った。