オンラインカウンセリングを受けてみた

3月の頭くらいの爆弾低気圧が引き金になり、そこから数日間とんでもない不安感が拭えなってしまい、なぜか涙が出てくるという日を過ごしていました。
生理前や低気圧によって落ち込んだり体が不調になったりすることは度々あったけれど、ここまで不安で不安で仕方がないのは珍しく、気づいたら自分の性格や人生を振り返って不甲斐なさにひたすら落ち込んでしまうループから抜け出せなくなってしまいました。

そんな時にぼーっ