小走りできないわたしがチリツモでダッシュするまでの話

「もう赤に変わっちゃう……」 点滅する信号を見ながら立ちつくす毎日。 昨年の今ごろ、わたしは小走りができませんでした。 あるメソッドをとり入れ、考え方のクセをなおし小さなことにコツコツ取り組んだ結果、日常を元気に過ごす体力と新しいことに挑戦する気持ちを取り戻しました。 その取り組みと変化について書いた初めてのnoteです。 継続が苦手、新しいことに尻込みしてしまう、ブランクがあることを再開したい。そのように感じるあなたの、新たな一歩を踏み出すきっかけになれば幸いです。