傷ついた心をケアしたいあなたへ

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そのセックス、相手は本当にハッピー？

女性の13人に1人が、男性の67人に1人が「無理やり性交などをされた経験がある」（内閣府調査）と答える日本。中でもパートナーや親、友人といった顔見知りから被害を受けた人の割合は約70%だ。なぜ身近な人からの性暴力が多いのか。性暴力の被害者のケアに携わる臨床心理士斎藤梓さんは、大人の被害の場合、加害者と被害者の「認識のギャップ」に理由がある場合があると話す。加害者は「セックスだと思っている」。でも被害者にとっては「暴力」。相手との関係性を勘違いしたり、相手の状況や気持ち

あのときのセックス、ムリしてなかった？

「本当はしたくなかったけれど、相手の機嫌が悪くなるのが怖かったから」「断ったのに聞いてくれなかったから」「イヤだと強く言ったら嫌われると思ったから」性暴力の被害者のケアに携わる臨床心理士、斎藤梓先生の元には、全国からさまざまな声が寄せられる。中でも多いのが、友人や上司、部下、パートナーといった「身近な人」から性暴力を受けているという相談だ。令和2年の内閣府の調査によると、性被害のうち約7割が「顔見知り・パートナー」から受けた被害。一方、たとえ相手の行為がイヤだと感

【専門家に聞いてみた】トラウマや心の傷からの回復とは？

回復の第一歩は、自分を責める考えを手放し、あなたの助けになる相手とつながること。今回はmimosas専門家チームである、臨床心理士/ 公認心理師のみなみ先生に、「トラウマや心の傷からの回復」についてお話を伺ってみました。トラウマからの回復は“人それぞれ”で、お会いしてじっくりお話を聞かなければ判断できない部分があります。「トラウマや心の傷と向き合って治さなければいけないのに、それができないのは自分が弱いからだ」と、自分を責めて苦しんでいませんか？どんな優れた精神科

こころに傷を負った時、どう立ち直る？臨床心理士が教える「回復への3ステップ」

今回は、みなみ先生（臨床心理士／公認心理師）に「回復のステップ、回復の課題、回復によってどう変わるか」について伺ってみました。前回の記事では、「トラウマや心の傷の捉え方」についてお話をしました。今回の後編では「回復のためのステップや変化」についてお話をしていこうと思います。トラウマや心の傷からの回復には、今現在の身の安全や心の安心を確保する必要があります。これを読んでいるあなたが、もしも性暴力や同意のない性交に遭った経験があったり再び被害に遭いそうな不安を感じて

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そのセックス、相手は本当にハッピー？

あのときのセックス、ムリしてなかった？

【専門家に聞いてみた】トラウマや心の傷からの回復とは？

こころに傷を負った時、どう立ち直る？ 臨床心理士が教える「回復への3ステップ」

こころに傷を負った時、どう立ち直る？臨床心理士が教える「回復への3ステップ」