【メンズ必見】相手に好印象を与える身だしなみのキホン

人の第一印象は、出会って数秒で決まります。
また、メラビアンの法則では「視覚情報」が55％、「聴覚情報」が38％、「話の内容」が7％ と言われ、いくらお話を頑張っても、視覚情報が残念だとただの惜しい人なのです。
視覚情報って大切。
逆に言えば、視覚情報さえ押さえておけばチャンスはいくらでもあります。 そして、視覚情報は自分の意識次第でいくらでも変えることができるのです！

今回は相手に好印象を与える視覚情報の一つ　”清潔感”
(清潔感の意味は、実用日本語表現辞典によると「汚れのない、清潔な感じ。 または人格が正しく誠実であるさまを意味する表現」とされています。)

そんな　”清潔感”　のためのキホン(スキンケア編)のお話です。

そもそも男性の肌は、女性よりも皮脂の分泌量が2~3倍多く毛穴が目立ちやすい(キメが粗い)のです。
さらに、水分を保つための角層細胞が女性よりも少ないため、水分が蒸発しやすい。つまり、油分ギトギトでテカりやすい&乾燥もしやすい！
肌が皮脂過剰または乾燥している状態だと肌トラブルを起こしやすく、肌荒れしてしまうことも。

健やかな状態の肌を保ち”清潔感”をキープするためにも、スキンケアはぜひやっていただきたいのです！

す、スキンケア？？一体何からはじめたら……

と思ったそこのあなた！大丈夫。最低限押さえるポイントは３つだけ！！！

その①【洗顔~まずは汚れを落とせ、話はそれからだ~】

 顔は一番露出している部位です。空気中の汚れが付着しやすく、菌が繁殖しニキビの原因になることも。
また、生きていると古い皮脂や角質(垢)がどんどん溜まっていくので、洗顔をしないことで顔色がくすんで見えたり、肌荒れを起こしやすくなります。あとシンプルに汚い。

その②【保湿~それは肌を整えること~】

肌はもともとバリア膜という保護機能をもっており、肌の水分と油分のバランスが良くなると保護機能が正常に働き、健やかな肌を保つことができるのです。
テカるから…といって保湿をしないのは逆効果。きちんとうるおいを与えることが大切です。

その③【日焼け止め~紫外線は老ける原因です~】

紫外線には主に2つの波長があり、肌のハリ・弾力に関わる細胞を破壊し、たるみやシワを引き起こすUV-Aと、メラノサイトを活性化しシミ・そばかす・日焼けを引き起こすUV-Bがあります。
つまり、日焼け止めを使い紫外線対策をしないと、シワシワたるみだらけの”老け顔”になるのです。

以上の3点、洗顔・保湿・日焼け止め！ 相手に好印象を与える”清潔感”をキープするためにも、ぜひ取り入れていただきたい習慣です。

最後まで読んでくださった方、貴重なお時間をありがとうございました。
それではまたね♡