最近マイナスなことばかり考えてしまって止まらなかったけど、こういう時もあるよね〜〜うんうんって自分に言い聞かせてたらやっと心が落ち着いてきた。
自暴自棄になりそうになったし、人にあたりそうになったけど、結局は自分で自分に寄り添ってあげることが1番大切なんだなって実感してる。