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#544 1週間分のお昼ご飯 Part54
1週間分のお昼ご飯 Part54
今回も2週分です。
サトウのごはん
玉子焼き
蒸しブロッコリー
ミニトマト
キャベツの芯とささみのみそ炒め
淡路島プリン
![](https://assets.st-note.com/img/1718373292921-kpyv9M3sHA.jpg?width=1200)
玄米
玉子焼き
レタスの胡麻和え
豚肉と大根の甘辛炒め
ミニトマト
淡路島プリン
![](https://assets.st-note.com/img/1718373390884-qnJAdYHYnu.jpg?width=1200)
ナポリタン風マカロニwithブロッコリー
淡路島プリン
![](https://assets.st-note.com/img/1718373450893-W7JWnViCON.jpg?width=1200)
サトウのごはん
ほうれん草入り玉子焼き
きんぴら風
豚肉の塩麹焼き
淡路島プリン
![](https://assets.st-note.com/img/1718373571303-WCgmvKOug1.jpg?width=1200)
1週間分のお昼ご飯 Part54
今回も2週分です。
サトウのごはん
玉子焼き
蒸しブロッコリー
ミニトマト
キャベツの芯とささみのみそ炒め
淡路島プリン
玄米
玉子焼き
レタスの胡麻和え
豚肉と大根の甘辛炒め
ミニトマト
淡路島プリン
ナポリタン風マカロニwithブロッコリー
淡路島プリン
サトウのごはん
ほうれん草入り玉子焼き
きんぴら風
豚肉の塩麹焼き
淡路島プリン