#554　1週間分のお昼ご飯　Part56

1週間分のお昼ご飯　Part56

玄米
ほうれん草の胡麻和え
ささみの卵とじ
淡路島プリン

サトウのごはん
玉子焼き
蒸しかぼちゃ
ささみの南蛮風
淡路島プリン

玄米
オムレツ風玉子焼き
蒸しブロッコリー
ささみと大根の甘辛炒め
極プリン

この週は健康診断があったので3日分です。