Nyantaros
躁鬱の日々を記録しています。 気持ちや感情を言葉にして、可視化することで自分を見つめる。 どうしてそう思ったのか、どうしてそうなったのか。 客観的に自分を見つめる練習をしています。
本やドラマ、映画等の感想をまとめたものです。 いいなと思った作品について書いています。
急に不安な気持ちになったので記録しておく。 きっかけはテレビで何気なく見ていたニュース。 10万円給付の報道が毎日行われている。 もしも10万円貰えたら何に使うだろうと考えたのがいけなかった。 来年の年金の支払いに充てるだろうな、と考えた。 うつだったり、対人恐怖症だったりで今年ほとんど働けていない。 つまり収入がなかった。 来年の年金を払えるだろうか。 払えたとして、その後の生活はどうなるのだろう。 働きたいけど働けない。 何度も挑戦しているのにうまくいかない。 病院
久しぶりにドラマにハマった。 調べてみると漫画原作らしい。 好きな相手が結婚しているから、好きでもない相手と結婚する。 偽装結婚の話だ。 気になったら調べてみてください。 個人的には契約内容によってはアリだけど、好きでもない相手と結婚生活を送るのはしんどい。 そもそも人と生活するのがしんどい気がしてしまう。 自分はかなりマイペースだし、怠惰でありきっちりしている。 変にこだわりが強いのもわかっている。 あまりラブコメは見ない。 なんだかむず痒いし、結局ハッピーエンドに
今日で2回目の投稿。 うまく続きますように。 続かなかったら自分に合わなかったんだと思えばいいんだろうけど。 最近、寒くなってきて朝起きるのが辛い。 元々日中起きているのが難しかった。 1日のほとんどを寝て過ごしていた。 起きてからはやることがないと眠ってしまう。 自宅でできることはないか。 先日iPad用にキーボードを買った。 これがよかった。 パソコンより使い勝手がいいように感じる。 いつもパソコンを使っている人や重めの作業をする人には向かないが、ちょっとしたことを
今日からできるだけ日記を書こうと思う。 毎日は無理かもしれないし、1ヶ月開くことも想定できる。 それでもこうやって書いておく。 何かをやっていないと落ち着かない。 不安になる。 何もしていない自分を責めてしまうので、それを防ぐために行う。 正確には私は鬱ではなく躁鬱という病気らしい。 診断書を書いてもらったことはあるが、病名はぼんやりとしか確認していない。 確認するのが怖いからだ。 病気であると言われることも、病気じゃないと言われることも怖い。 今日は朝どうしても起きら
