運転

久々に6時間近く運転した。
今の自分の状態について、
メンタルからくる体調不良というより
体調不良からくるメンタル不調だと気付いた。
前回はメンタルからきていた気がする。
疲れやすくなっている。
音とか光が嫌になることが増えてきて困っている。
寝るのが下手になっている。昼寝が下手。