「2024年8月28日（水）この夏１番歩いた…」

こんばんは🌃皆さん、今日も１日お仕事お疲れ様でした。僕は、昨日のウォーキング距離が「9.8km」で限界になってしまい、本日再び…歩数も距離も更新したくて、ウォーキングしました。この写真は、今日夕方５時過ぎの空です。

そして、そして、夕方…ウォーキングから帰って来て、本日のウォーキング「スコア」をみました。本日のウォーキング歩数…「17,283歩」距離…「18.12km」消費カロリー…「2,277Cal」ウォーキングの時間…「191分」でした。2024年…夏　新記録達成しました。😄

自宅に帰って来てから、パスタを茹でて食べました。🍝飲み物は…「ミチョ・ザクロ味」です。

暑すぎて…自宅自室で、シャツを脱ぎ…涼しんで、います。(^^)