超ゆるLifehackマガジン#01

毎週2つ。
どうでも良いけど少しだけ「楽」かもしれない生活と仕事まわりのTipsを書きだしていこうと思います。

1.毎週末に、翌週の洋服を着める

いきなり地味すぎる内容で恐縮です。
スティーブ・ジョブズに憧れ、白Tシャツとタートルネックを何個もそろえて「選ぶ時間の省略可♪」なんてことをやろうとしました。

挫折、、です。飽きる、楽しくない。

そこで次は3種類のワンピースをひたすら回す生活に入りましたが、飽きる。

やはりその季節ごとに好きなものを着ていたいのでしょう。でも朝に何を着るか考えるのに時間がかかるのも効率的ではない。

そこで週に一度、予定をみながら何を着るかコーディネイトを決めておく、ということにしました。（当たり前といえば当たり前）
決めたリストはNotionのチェックボックスリストへ書いておきます。

Wiki、ドキュメント、プロジェクトがつながるコネクテッドワークスペース | Notion (ノーション)

あとは決めたものを見て思い出す、ことが大事。
朝起きたら必ずスマホを見る、方は多いでしょう。
そこで愛用しているスマホアプリのtodoistヘ、「毎日　洋服リスト見る」と打ちます。

Todoist | ToDo リストで仕事と生活を整える

スマホのオートメーション機能で、起床アラームを止めたときにTodoistを起動する設定を入れます。
これで、あとは起きるだけです。

2.習慣づけの工夫

前述に書いた、Todoist。
これを使っていくことで習慣づけが同様にできるようになります。

例えば、毎週の掃除サイクルを決めておくなどにも使えます。私のリストは以下になっていました。

毎週月　週次レビュー
毎週火　キッチン流しを拭く
毎週水　洗面台と水回りの排水口掃除
毎週木　トイレ掃除
毎週金　リビングほこり除去
毎月月末　家計簿
毎月月末　カレンダーめくる
第二土　壁がみを拭く　→こんなのも設定できました

是非、おためしあれ。