【#25 僕の本当にやりたかったこと】【stand.fm 音声配信】

【どんな放送？】 僕がこれから行っていく活動について熱く語っております。習慣化を1人でも多くの人に！ 聴いて下さい！

【#24 やる気が出ない！】【stand.fm 音声配信】

【どんな放送？】 凄く不安や、やる気が失われて、今やっていることが正しいのかも分からなくなってしまう。そんなこと時々ありますよね！ そんなときあなたに必要な対策は考えていますか？ そんなお話。

【煌夜祭】【読書記録】【小説】

【未来】【習慣化PR】

【習慣化で変わる未来】 習慣化にはあなたの未来を変える力があります。 これはスピリチュアルでも占いでも予言でもありません。ただの事実です！笑 夢に向かって進んでも挫折してしまう人が多いのは事実です。その理由は夢に向かう為のタスクが重過ぎることにあります。重すぎて続けられないんです。 例えば、 あなたは小説家になりたいと行動を始めたとします。来年の芥川賞を狙う為のタスクを、逆算して計画を立てたところ、毎日2時間執筆を行えば選考に間に合うという答えが出ました！ あなたは毎日2時

【#23 学びを記憶に残す方法3選】【stand.fm 音声配信】

【どんな放送？】 記憶に残すことは人生を豊かにする上で最上級に重要な習慣です。みなさんも3つの方法を試せば変わるかも！！聴いてみてね！

【#22 心が落ち込んでいる時に、やるべき行動3選】【stand.fm 音声配信】

【どんな放送？】 一生懸命に動く人ほど、心が不安定になるものです。でもそれは決して間違いではありません。だって色々起きますからね。成長するんです。 全然動かない人ほど、心は安定してるんです。でもそれは間違っているんです。だって何も起きないですからね。成長しないんです。 だから不安定になるのは成長している証拠です。どんどん変化を楽しんで行きましょう！！

【スモールビジネスの教科書】【読書記録】【教養】

【どんな本？】 「年間安定して3000万円以上、自由に使える金を２年以内に創出出来る。事業価値の最大、最速成長よりも安定着実を重視し関係者に対して利益をもたらす。売り上げは100億円以下を目安とする。自由度を重視し、オーナーの生き方を制約しないよう自己資本での運営を基本とする。」 これが本書の定義となります。 2022年4月7日　初版第一刷発行。 自由度、自身の余裕のある暮らしを重視したビジネス。誰もが羨む人生を送る為の教養の本となっております。 スモールビジネスには向いてい

【心臓の王国】【読書記録】【小説】

【2024年4月28日　日曜日】【筋トレ】

【2週間が経過しました】 【before after】 【今週の全トレーニングメニュー】 毎日メニュー ・ストレッチ　10分×2回(朝夜) ・ジョギング　30分×2回(朝夜) ・プランク　1分×3セット ・腕立て伏せ　10回×3セット 週一回メニュー ・バトミントン　90分 【感想と考察】 今週もよく頑張りましたが、残念ながら見た目は2週間前と特に変化はありません。しかし、太もも、肩、背中、腕にかけて筋肉の盛り上がりを感じます。肩を回すと筋肉にすれているような感覚を初め

【#21 継続するのにやってはいけない行動3選】【stand.fm 音声配信】

【どんな放送？】 人は飽きやすい生き物。最初は楽しくてもすぐに飽きてしまう。でもそれこそがやるべき事。 あなたならどうしますか？

【裏切らない】【習慣化PR】

【努力は無駄にはならない】 努力が無駄になることが絶対に無くて、自己投資の中でも1番最初に行うことで、物凄い飛躍が期待出来る。それが習慣化です。 全ての目的や目標、夢を達成することは、表面的には美しく素晴らしいことです。しかし、内面でそれを無意識的に否定したり、先に進むことをよく思わない人も沢山いるのは事実。 そんな人達に流されてしまうことを防ぐことが出来るのは自分を信じる力だけです。 それが習慣化であり、あなたの土台です。 つまり、あなたが作り上げた土台はその先の未来で

【#20 小説の魅力を語りたい】【読書記録】【小説】

【どんな放送？】 小説を読むことで得られる習慣的効果を語っております。小説は豊かな人生を送る為の有効な手段です！みんなにも是非習慣にしてほしい！