今週のmilcah(10/22)

この頃だいぶ寒くなりましたね〜、
寒暖差に気をつけて、
風邪をひかぬように過ごしたいですね！

今週のみんフォト投稿作品はこちら！

びっくり！

前回の疑問符に続いて感嘆符で
描いてみました！

びっくりしたことや焦ったこと
などなどありましたら、
ぜひ記事の見出しにお使いくださいね♪

今週のmilcah

今週も目標どおり、
みんフォト作品とアニメ作品を1つずつ、
仕上げることができました！

ただ今週は記事見出しの画像のとおり、
びっくりなことがありました。

それは…

めちゃくちゃ体調を崩した

私は心身ともに病んでしまって
休職中(もうすぐ退職)の身なのですが、

最近、退職の目処が立ったこと、
目標を立てて日々過ごしていることから
少しずつ快方に向かっていました。

最近結構調子いいです！なんて
主治医の先生に話したところ、

よーしじゃあお薬減らしていこうか！

と言われ、
私も治ってきたのが嬉しくてノリノリで

よっしゃー減らしましょう！

と、減薬生活を始めたのですが、
たった2日目で体調を崩してしまい、

嘔吐&嘔吐、嘔嘔嘔吐^^;
ですぐに病院へ直行。笑

薬の離脱症状かとも思われたのですが
私の服用していた薬はそこまで強いものではなく、
離脱症状もそんなに強く出ることはないとのことでした。

結論から言うと、

減薬ができるレベルまで体が治っていない

らしいです^^;

作用時間の長い別の薬に変えてから
1年くらいかけて減薬していく…
という提案をされましたが、

できれば少しでも早く薬無しで
問題なく生活できるようになりたかったので、
現在の薬を少しずつ少しずつ、
体にバレないように(笑)減らしていく方向にしました！

やっと好きなことが自由にできるようになる！
と気持ちはとっても前向きなのですが、
なかなか体がついてきませんね

気持ちは前向きなのに体に症状が出てしまう
ということを考えると、

やっぱりうつって
甘えとか気の持ちようとかじゃなくて、
脳の病気なのか〜
と思いました。

なんかの脳内物質がほとんど出ない状態になっている
そうです(あやふや笑)

少しの運動と、楽しいことをする
というのが大事なんですって！

現代社会はストレスが溜まることが
多いと思います。

私も今少し社会から離れてみて、
本当にそう思います。

そんな中でも頑張っているみなさん、
いつもありがとう、そしてお疲れ様です。

たまには楽しいことをして、
ご自愛くださいね。

それでは、来週も頑張りましょー！