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メンタルクエスト後編☆読書感想文企画

こんばんは！未来mikuです。前回の記事に引き続き、今回もDr.ゆうすけさんの本「メンタルクエスト」の感想を書いていきます。（「メンタルクエスト」についての紹介動画はこちら）「メンタルクエスト」とは、"生きづらさ"を抱えた人々の状況を「人生ハードモード」と表現し、そのような人生から抜け出すヒントをまとめた本になります。約260ページ内容が書かれており、Stage 1から Stage 4と大きく４つの章に分けて説明されています。今回は後編・２回目の記事で範囲はS

メンタルクエスト前編☆読書感想文企画

こんばんは。未来mikuです！今回はInspire Highのガイド・内科医Dr.ゆうすけさんの著書「メンタルクエスト」について紹介します。（「メンタルクエスト」についての紹介動画はこちら） "生きづらさ"を抱えた人々の状況を「人生ハードモード」と表現し、そのような人生から抜け出すヒントをまとめた本が「メンタルクエスト」になります。なお、「ハードモードな人生から抜け出す」ことをゲームのクエスト（冒険）に見立て、「メンタルクエスト」という題名にされたそうです。