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2020年8月の記事一覧

メンタルクエスト後編☆読書感想文企画

こんばんは!未来mikuです。 前回の記事に引き続き、今回もDr.ゆうすけさんの本「メンタルクエスト」の感想を書いていきます。 (「メンタルクエスト」についての紹介動画はこちら) 「メンタルクエスト」とは、"生きづらさ"を抱えた人々の状況を「人生ハードモード」と表現し、そのような人生から抜け出すヒントをまとめた本になります。 約260ページ内容が書かれており、Stage 1から Stage 4と大きく4つの章に分けて説明されています。 今回は後編・2回目の記事で範囲はS

メンタルクエスト前編☆読書感想文企画

こんばんは。未来mikuです! 今回はInspire Highのガイド・内科医Dr.ゆうすけさんの著書 「メンタルクエスト」について紹介します。 (「メンタルクエスト」についての紹介動画はこちら) "生きづらさ"を抱えた人々の状況を「人生ハードモード」と表現し、そのような人生から抜け出すヒントをまとめた本が「メンタルクエスト」になります。 なお、「ハードモードな人生から抜け出す」ことをゲームのクエスト(冒険)に見立て、「メンタルクエスト」という題名にされたそうです。