みぃのひとりごと
わたしが日々かんじたことをつづっています
去年の10月…ことな起こった そして今、過去ではなく未来を考える ことを要された 毎日目を覚まして この一変した世界に 信じたくなかったけど 日々の中で、発信したことで みんなからの助けをもらい 発信してみるのも 人に甘えるのも 自分でなんでもやってみることも 少しだけ前より深みがました自分がそこに いたり 変わり続けることは悪いことばかりだはない そんな気がした
stand fmでみぃのひとりごと生配信しました。北海道のあるあるについてお話ししています。 アーカイブもあります。よろしくお願いします。 ちなみに背景は千歳水族館のアメリカミンクです、 寝てた…残念。
お昼の配信、冬の北海道についてとオリンピックについて話しました、 聞いてくださった方ありがとうございました。 気づけば初回の放送から今月末で１周年がたつことを昨日知りました。 ただライブ配信をするようになってからはまだ半年くらい、これからも末永く配信できたらよいなあと北海道を知ってもらえる配信ができたらとおもいました。レターもお待ちしています。
千歳の氷濤祭りについて話しました！ 生配信ライブを不定期でやってますが リスナーさんとのやりとりが最近楽しいです！ 次回はちょっと工夫した放送します。お楽しみに
最近はほとんど生配信。緊張しますが みなさんとのやりとりがあると番組がもりあがり 楽しいです。雪について話してます。 https://stand.fm/episodes/62060fe826eb370007171dd7
https://stand.fm/episodes/61e13782f51ac800068f008d
最近好きなことに気づいた。 リセットできるような瞬間。 例えば自分が変われる瞬間とは何か？ ひとつは、誕生日、ここからまたはじまる瞬間 髪を切った時、外見がかわった時、 最近ではヨガで体型がしなやかになってきた時 もうひとつは、環境が変わる瞬間 転職、 プライベートの過ごし方が変わった時、 資格取得できた時。 先がちょっと見える瞬間とか。さここで新しくやりなおせる感じがする。 あまりに早く変化し続けるのは、きついのでほどほどくる瞬間が好き。 私の場合は、
ヨガに通い半年…あっという間ですが 最近楽しくなってきました。 週2回通ってるのですが、最初は痛みしかなかったのですが、最近は体の伸びを感じたり心地よさを感じて前向きになれます。 続けたいなあと思う新たな趣味かもしれません。 道具とかもいらないし、呼吸で自律神経も整うし、運動してると自己肯定感があがる 自分が少し好きになれるのがよいし しっくりします。動きが良くなったと先生に褒められて良い感じです！ あと感じたのは、ヨガのポーズはきついポーズのあとに体を少し緩め
ひさびさにstand FM を配信しました。 北海道の夏の暑さと最近の楽しい過ごし方について語っています。ワクチン接種の反応など。 みなさんはどんな夏でしたか？ レターもお待ちしています。 これからまた不定期で配信します。
自分ではどうすることもできない…もうやめた方がいいかなあと思った時に物事が動く。 それがどうなるかはわからないが 悪くはないしちょっと希望を見せてくれる 気分が上がる
こんばんは♪ 先日2週間ぶりにヨガに行ってきました。 最初は痛いし辛いしと考えていましたが 今はだいぶなれて気持ちがよいです。 特によいのが呼吸！呼吸をすると気持ちが とっても落ち着くのです！何も考えずに 呼吸するだけで気持ちがスッキリするし 呼吸法をマスターすると体も柔らかくなったり、 とても楽しいし続けていこうと思います。 無心になれるのでよいです。 瞑想もよいですよね。
久々の収録配信です。好きなアイスの話や炭酸の話をしました。 https://stand.fm/channels/6039eb7b85b142d0d8bbc213
わたしは生まれも育ちも北海道ですが、 5年間夫の転勤で福岡にすんでいたこともありました。かなり田舎で毎日自然いっぱいな地域です。 四季折々の花や見たことない虫や時に蛇がでたりと育った時の環境では考えられない世界。 コンビニは徒歩圏内になく、移動するには自転車や車…あんなに人生の中で自転車に乗ったのは もうないと思うくらいです。 その田舎から住んでいた北海道に帰ってきて 感じることは当たり前が当たり前でない場所があるんだと。そういう環境を経験すると 大都会よりほど
本日22日stand FM にてLIVE配信しました。 聞いてくださった方ありがとうございました😊 本日は、北海道にでる動物の話！ 田舎でのあるあるの話など私が前に住んでた 福岡の話をもとにお話ししています。 季節によって、うぐいす、カエル、鈴虫など いろいろな音色が聞こえて季節を感じるというお話です。 https://stand.fm/channels/6039eb7b85b142d0d8bbc213
stand FMを思いついて生配信しました。 前回はリスナーさん0でちょっと悲しかったですが 今日は3人きてくださり嬉しかったです！ ありがとうございました！ 直接リスナーさんとのコミュニケーションができる配信はより楽しいですね！ またやってみたいと思います！ 良かったら聞いてください https://stand.fm/episodes/60c975e78d1ab700069d869f
