自分の今の状況を呪っても何も変わらないです。
状況が悪いとして行動できない理由にしたり、状況が悪いからといって今が上手くいかないと思っていても前に進めなくなるだけです。
まずは呪いのをやめましょう。
そしてその状況をそのまま受け入れてみましょう。
それだけでも負のスパイラルは止まると思います。
そしてその状況を受け入れるとすぐでなくても、物事をクリアに捉えたことで前向きな発想がふと浮かぶこともあります。
負のスパイラルにハマると負の思考しか浮かばなくなります。
まずは状況を呪うのではなく、ありのまま受け入れる思考に変化させていくことを重視したいです。
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