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何か願望を叶えようとするとき、 ついつい思考を使って考えよう としてしまいます。 結果にフ…
最近、私は周りの人達に 「見た目の割に芯が強い」 というようなことを言われることが増えてき…
毎日、生活していると色んなものが 目に入ってきます。 ネット見てると余計に 色んな情報が入…
最近、ちょっとずつ涼しくなって過ごしやすくなってきましたね！ 今日は満月の夜でしたが、気…
行動をすると、何かしら課題が出てきます。 行動することで、以前の自分とは変化が起きるので…
人間だれしも、ネガティブなことを 言いたくなる時はあります。 ただ、そのネガティブな言葉…
お盆ですが、皆さんどうお過ごしでしょうか？ 最近は暑くて、外に出るだけでお疲れになります。 その疲れは放置するのではなく、 ゆっくり取る時間は必要でしょう。 私も昨日、一日中、外を出ていたのですが、 ゆっくり休めず、今日はぐったりしてました。 休むことに躊躇せずに、 無理なく自分が活動できるように、 自分を労わる時間を持ちましょう。 自分を労わってみると、 みるみる自分にエネルギーが蘇ってきます。 私の場合は、 睡眠、お風呂、マッサージ、読書など 家の中でゆっくり
忙しいと気持ちもせわしくなります。 そんな時に手っ取り早く落ち着く 方法があります。 言…
皆さん、最近思いっきり笑ったことありますか？ 大人になると笑う機会が少なくなります。 だ…
人それぞれの流れに乗るには、 今やりたいと思っていることを やってみることです。 徹底的に…
ついに８月ですね！ 暑い日が続きますが、 暑さに負けていないでしょうか？ 最近、体調崩して…
今日で7月も終わりですね。 もう今年もあと5ヶ月ですよ！ 皆さん、7月はどんな感じでしたか？ …
先々週の土曜日から運動不足のため、 ストレッチのレッスンに通い出しました。 最近は運動不…
先日スレッズにあげた投稿が、 閲覧１０００人以上になりました！ なぜ、この投稿だけが沢山の人に閲覧されてるのかは謎だけど、みなさん人間関係にストレスが多いのがよくわかりました。 私がこの文章で書いた「エネルギーを奪おうとする人」というのは、エネルギーキラーと呼ばれる人のことです。 つまり、自分で自分にご機嫌取れない人。 人に意識を向けさせて、人からエネルギーを奪う人。 人のために行動しすぎて、自分を犠牲にしていることに気付けてない人。 自分都合だけで人とコミニケーション
