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2024年8月の記事一覧

自分に感謝を表してみる

皆さんは、ご自身を労っていますか? 自分のことはついつい後回しにしてしまったり。見て見ぬ…

miko
1か月前
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生きやすくなるには

この間、寝る前にふと思いつくことが ありました。 生活していると、色々煩わしいことが 出て…

miko
1か月前
28

今感じたい感情は?

何か願望を叶えようとするとき、 ついつい思考を使って考えよう としてしまいます。 結果にフ…

miko
1か月前
8

流れに乗るとは

皆さんは人生の流れに乗っていますか? 流れに乗るとは、 自分が決めた通りに動くのではなく…

miko
1か月前
15

自分軸を強めるには

最近、私は周りの人達に 「見た目の割に芯が強い」 というようなことを言われることが増えてき…

miko
1か月前
28

好むものを見る

毎日、生活していると色んなものが 目に入ってきます。 ネット見てると余計に 色んな情報が入…

miko
1か月前
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光とともに

最近、ちょっとずつ涼しくなって過ごしやすくなってきましたね! 今日は満月の夜でしたが、気候は涼しくゆっくり歩くのには最適でした。 月は雲に隠れはっきり見えなかったのですが、 雲の隙間から少しだけ光が漏れていて、 月の光は感じることができました。 月の光を感じながら、心地よく歩いていたら とても温かい気持ちになってきました。 月の光とともに世界は優しいと感じました。 いつも意識が外に向いていると、 周りの人が気になって自分の内側に、 意識が向き辛くなります。 月の光

新しい自分に会うために

行動をすると、何かしら課題が出てきます。 行動することで、以前の自分とは変化が起きるので…

miko
2か月前
23

たった30分で会社のうっぷんを引きずらず、あなたの休日を大切に過ごせます

【ライフツリーカードセッションのお知らせ】 お盆休み最終日 ゆっくりお過ごしでしょうか? …

miko
2か月前
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人を自分都合で動かそうとすると

人を自分都合で動かそうとすると、 人は離れていきます。 人を自分都合で動かそうとしている…

miko
2か月前
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あなたを苦しめる行為

人間だれしも、ネガティブなことを 言いたくなる時はあります。 ただ、そのネガティブな言葉…

miko
2か月前
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労わる時間をもつ

お盆ですが、皆さんどうお過ごしでしょうか? 最近は暑くて、外に出るだけでお疲れになります…

miko
2か月前
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素早く落ち着くには

忙しいと気持ちもせわしくなります。 そんな時に手っ取り早く落ち着く 方法があります。 言…

miko
2か月前
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思いっきり笑う

皆さん、最近思いっきり笑ったことありますか? 大人になると笑う機会が少なくなります。 だから、意図して笑う機会をつくらないとわらえですね。 数日前、職場の人たちと食事に行って、ずっと笑っていました。 思いっきり「笑う」と、気持ちも軽やかで気分も明るくなり、気持ちよくなります。 波動が上がっているのでしょう。 「笑う」と元気になります。 久しぶりに大笑いして、これからも笑っていこうと思いました。 今でしたら、YouTubeでたくさんお笑い動画があります。 毎日、