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自分を大切にできない人は、 人からも大切にされません。 人から粗末に扱われている と感じる…
いつも同じ人達とそばに居ると、その人達との常識が日常的になります。 そうなってくると、そ…
今日は満月です。 満月は何かを手放すのに良い日です。 違和感を感じる人間関係はないでしょ…
火曜日に夜ご飯はお刺身など冷たい物を食べて、その後デザートにわらび餅を食べました。 そう…
昨日の夜、無事、初インスタライブ終えました。 やると決めたものの、あまり緊張していなかっ…
最近、おしゃれなカフェって沢山ありますね。 だから、近所で自分のお気に入りのカフェを開拓…
皆さんはイライラする時ありますか？ 私は、睡眠が足りない時、イライラしがちになりますが、昔のように人の態度でイライラしなくなりました。 イライラする時って、自分が何か無理していたり、義務でやっていたり、「やるべき」で動いていたりします。 そんな時って、人にも自分がやってる「やるべき」を押し付けたくなるので、余計に他人に対してもイライラします。 こうならない為に、どうしたら良いかというと、 人の目を気にして「やるべき」で行動することをしないということです。 自分がやり
いつも生活していると、いつのまにか同じようなことを考えてしまいませんか？ いいことを考え…
気がついたら、もう今年も二ヶ月を切ってしまいました！ 今年、やりたかったことはできていま…
ここ数日、残業が続いて、オンラインでの交流もあり、疲れが溜まってしまったみたいです。 今…
人に受け入れられることで自分を認めようとする時、意識は自分ではなく他人に向けられいます。…
ここ数日、パソコン作業に没頭してしまっていたのと、仕事が繁忙なのとで寝不足でした。 わか…
行動するとき、その意図することで得る結果が違ってくると思います。 人と比べて行動してしま…
お仕事の方もいらっしゃるでしょうが、三連休始まりました。 私はこの三連休はzoomの予定が複数あり、出かける予定はマッサージしかないです。 あとはここ最近、仕事が忙しかったので体を休めようと思います。 皆さんは何をしますか？ 年末は忙しくなると同時に寒さも増してきます。 その時に体調を私は崩しがちになります。 だから、この三連休は体も気持ちも整え、充電しようと思います。 そう思うと家でやりたいことが沢山出てきて、何をしようか迷います。 まずは書き出して、やりたいを
