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2022年6月の記事一覧

五感を満たし、自分を癒す

自分を癒すには、五感を癒すことを意識すれば満たされるでしょう。 五感とは視覚・聴覚・嗅覚…

miko
1年前
23

今必要な情報をキャッチする

今日は久しぶりに欲しい雑誌を二冊も買いました。 最近、雑誌はあまり買わなくなりました。 …

miko
1年前
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バランスよくお金を使いたい

自分を満たす時、お金を使います。 美味しい物を食べたり、欲しい物を買ったり、旅行に行った…

miko
1年前
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問題が起こったら

何か問題が起きた時、その問題が気になります。 気になり出すと、ずっとその事について考えて…

miko
1年前
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人と比べるなら

人と比べることを無意識にしているかもしれません。 それは今までの学校教育でついた習慣なの…

miko
1年前
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夏至ですね

今日は夏至&一粒万倍日&巳の日だそうです。 何か特別感を感じられずにはいられない日です。 …

miko
1年前
22

受け取っている物に気づく

毎日生きていると色んな物を受け取っています。 それにちゃんと気づけている人は感謝を感じられている人です。 しかし毎日感謝する物がないと思っている人は、受け取っている物に気づいてないだけです。 受け取っている物に気づけば感謝だらけになるのではないでしょうか。 涼しい気持ち良い風を感じられたら、自然界から心地よい風を受け取っています。 コンビニの新作スィーツ美味しいと感じたなら。コンビニのスィーツを企画した人からのアイデアを受け取っています。 職場のトイレが綺麗だと感じたな

自分軸を強くするには

自分軸がしっかりしていないと本当に自分が望む人生に辿り着きません。 常識や無難な物を選ん…

miko
1年前
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工夫しながらやってみる!

やらない、やれない、めんどくさいなどと思っていると思考が停止してしまいます。 よく言われ…

miko
1年前
38

他人に依存してしまう時

他人に依存してしまう時、自分の課題から逃げている可能性があります。 そもそも自分の課題に…

miko
1年前
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感情移入しすぎない

優しすぎる人は心で物事を捉えがちなので、無関心でいいことも感情移入してしまいます。 例え…

miko
1年前
17

今を大切にする

今、思うこと、考えること、選択することが未来を創っていきます。 適当に選択すると、それが…

miko
1年前
19

自分の期待に応える

人の期待に応えたり、人に受けることばかりやったりしていると自分のことを忘れてしまいます。…

miko
1年前
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本音を感じる

大人になるたびに自分が何を感じているのかわからなくなってくるのではないでしょうか。 大人になるたびに制限や既成概念に意識が向くからです。 もはや私も最近、自分が何をしたいのかわからなくなってきました。 先ほど、可愛いノートをネットで注文しましたので感情を書き出して自分と向き合う時間を持ちたいと思います。 まだ自分が何を感じているのかわからないなら、何かしら対策もあるかもしれません。 しかし自分が感じてると思っている感情が、もはや自分の感情ではない場合があります。 はじめ