糖質制限をはじめて4ヶ月経った。7キロ痩せた。まだ5年前の体重には10キロ及ばないが何しても痩せなかったのに嘘みたいにスーッと減ったのはすごい。最近、腸内フローラ対策をしているが、痩せやすくなったような気がする。お腹のポッコリに影響がすごい。写真はニューヨークのシティベーカリー。