ちゃんと週1ペースで走っています🏃‍♀️

たったの5キロですが…年始に週に1度は走ると決めて、下記にあるとおり宣言していたので💦ちゃんと走っています♪ 花粉にも負けず、マスクにも負けず、心が折れている時でも、頑張って走っています😁 主に公園の中をランチタイムに走っていますが、今日行ったら、先週全部蕾だった桜の木がもうこんなに咲いていて、これからもっと咲くだろうから、走りに行く楽しみが増えて嬉しいです🌸 走ると頭の中も、心の中も整理されてスッキリしますよね。朝シャワーとも近いものがあるのですが、やはりセロトニン効果