《縁側break🍵》人の心に向き合うことが、私を元気にしてくれる

こんにちは
MOLC Coaching の miki です☺︎

coffee break ならぬ《縁側break🍵》を掲げ、仕事や日々の喧騒から離れたとりとめのな〜い、ゆる〜い話をさせてもらう場を作っちゃいました

ちょいと縁側に寄って、ゆるっとしゃべっちゃう感じで眺めてもらえたらなぁと思います…𓈒𓏸

こういう場所で話してるイメージかしら

｜　私は今こんな気持ちで溢れている

私の今の気持ち
🐻 < もっとあなたのワクワクを一緒に見つめたい！だから私に、あなたの心についてもっとたくさん話してくれ！！

「何があった？」そんなつっこみが聞こえる。笑　しかも縁側でゆるっととか言っておきながら全くゆるっとしてない・・なんか激しい・・

もっと話してくれ！という気持ちになったのは、きっと先ほど友人とお互いの近況・未来のことについて話す時間を設けたからだと思う。
今週はエンジニア業の仕事の方が結構忙しくて、友人と話す直前は正直、まれに見る疲弊状態、ちょびグロテスク miki だった。

でも話しはじめてから本当にすごくて、自分の話を聞いてもらったからってのもきっとそうだけど、相手の話を聞き感情の動きや心に向き合うことで、疲れ果ててた自分が純粋にその時間を楽しむ自分に変わった。
そして何より、30分足らずの時間の後では、疲れてどよーんとしていた自分はどこかへ消えて、なんだか少し口角も上がった清々しい気持ちの自分がいた。これにはほんとに驚いた。

｜　普段から人の心に好奇心が向かっている

私は普段の友達との会話や飲み会の席でも、その人が感じることや思うこと、心の変化などなど聞くのが本当に大好きだ。誰かの心に目や耳や心を向けていると、なんだかじんわり温かい気持ちになったり、はたまた泣きそうになったりと自分の中でも感情がせわしない。

世界は広い。自分はまだ色々知らない。それを忘れてはいけない。
そんなことを思う価値観が私の中にはある。人の心に触れる事で、自分がまだ見たことがない新しい世界を一緒に見ることができる。そして、その人がありたい自分に向かって走っている・もがいている時に、心からその人の可能性を応援したいと思う。
そんな感じで、私は人の心に触れるのが好きだなぁと、今のところそんな風に思っている

みんな、自分の知らない素晴らしい世界を歩んでいる

｜　小さいころから人の心に興味があった

いつからかはっきりはわからないけれど、昔から人の心にすごく興味があった。小学生の頃には女子特有の三角関係についてこれってほんと何なんだろうと思いを馳せたり、中学生になって自分の感情や思春期の集団について考えたり、高校生になって、友人の深い人生の悩みに一緒に向き合うことも増えた。大学では、なにか事件やニュースがあればそれについての捉え方や考え方にほんとに様々な幅・色があるということを学んだ。
そういった時間が私には当たり前に存在していて、とても心が充実するようなそんな経験だった

｜　よく思いを馳せすぎて失敗もした

社会人になって全国転勤だったのもあって、毎年毎年ほんとにたくさんの新しい出会いがあった。そんな環境もあってか、日常を生きていていつでもどこでもそういった「人間」「心」なんかについて思案することがさらに増えたと思う。

昔静岡に住んでいたころに、一直線の長ーい信号のない道の運転中に、漠然とした「人間の心」っていう話題に思いを馳せすぎたことがあって、速度制限を超過して白バイに追いかけられることがあって・・
しかも思いを馳せすぎて、白バイに追いかけられていることにも気づいてなくて最後追いつかれてドアをドンドン叩かれてハッ！とするという、危険な集中を見せてしまったことがある（大きな声では言えない）

あの時大きな事故にならずにほんとに良かったと、たまに思い返しては背筋が凍る思いをしている（そんなこともあり、今はもう運転していない・・）

｜　そんな私が、自分を活かしながら人の役にも立てる場所

今となってはコーチングや職場の1on1といった、人の心に集中することに軸をおいた仕事もしている。コーチ仲間と練習したり話したりする中で、私はクライアントに対して純粋な好奇心を向け続けているとよく言われるなと気づいた。
確かに周りを見渡してみると、なんか私は相手の話を聞いて人一倍キャッキャウフフしている気がしてきた。もうちょっと落ち着くべき？と思ったりもする。笑

明るいコーチだと助かるという方もいれば、静かで落ち着いたコーチを好む方もいる。コーチとクライアントは相性や信頼関係が大事。そんな中で私がコーチで良かったなと思ってもらえる人がこれからも増えてくれたらすごく幸せなことだなぁと思う。

｜　おわりに ： もっともっと考えていきたい

そんなこんなで、私は人の心に好奇心がある人生を生きているんだなぁとしみじみ思う。一方で、今一度立ち止まってみて、それってなんでなんだろうという問いをもっともっと自分へ投げかけてみても良いのかもしれないと思っている。

改めて時間をとってゆっくりしっかり自分と向き合うことで、今まで気づかなかった自分の良い部分に気づいたり、こんな面もあったのか！と新しい発見をしたり。そんな自分の心も耕す経験を重ねて、世の中のもっとたくさんの人の心に向き合い、力になれる場面を増やしていけたらいいなと、宣言のような、そんな今の気持ちをそっと残してみる🍵