タイムスケジュール5月4日（月）13:00～16:30 「ヨガの効果効能」 ヨガの魅力の伝え方とは？ 「太陽礼拝」 初心者～上級者対応ができるプログラム 担当：MIKA 5月5日（火）13:00～16:30 「呼吸法」 なぜヨガで呼吸が大切なのか？ 「アーサナ」 解剖学① 担当：TAKUMI 5月6日（水）13:00～16:30 「アーサナ」解剖学② 担当：TAKUMI 5月13日（水）19:30～21:30 「シークエンス」 ヴィンヤサSty
