2022年11月14日

8時半起床☀️
換気してお着替えしてから…
昨夜作っておいたお野菜たっぷりん
コンソメスープと炊いておいたご飯で
朝ごはん🍚🫶

コーンビーフを入れて作った
コンソメスープ✨
とってもおいぴかったです♥️
また作ろうと思いまつ🥰

食後用意して出発😄
先々週より1枚上着を多く羽織り
丁度いい気温☺️
すっかり冬になりましたね😊

最寄りのセブンまで
日記更新、調べ物をして到着🤩!!

久しぶりのお仕事開始😊
本日久しぶりの重量物💪

先々週の記録をめざし黙々と🔥

仕事中、急いでいたら
重量物ののったカートで
左足をひいた美影っち😱
痛すぎて声出ない〜🤣

歩けるから大丈夫か！！
と自分に言い聞かせてお仕事続行w

最後の1時間でほかのお仕事もしたので
重量物の結果は少し少なかったですが…
最後の1時間のお仕事の量が結構出来たので
うれぴかったです♥️

少し疲れはありますが
筋肉痛にはならなそうです☝️
本日の結果はこちら✨

21時前に帰宅🏠

もつ煮を食べてライブ配信😆
足を恐る恐るみたらなんもなってない🎶
良かった〜一安心♥️

皆さん観に来て下さり
誠にありがとうございます🙏
オシャレのお話🎀👠✨や
ブラジルのお話☺️
色んなことを話してあっという間でした♥️

またよろぴくです︎💕

入浴して2時にお休みんさい😪😴💤