妊活に向けて生理痛対策

はじめに妊活初心者が調べながら、私の体に合った方法を取り入れて妊活をしています。 あくまで私の記録になります。妊活や不妊治療、生理痛やPMSに悩んでいる方のなにかお役に立てればと思い書いております。 サプリ葉酸 生理痛やPMS(月経前症候群)にも効果的。 生理痛やPMSの症状が出る原因としてはやはりホルモンバランスが関わっていると言われておりますが、葉酸にはその女性ホルモンであるエストロゲンとプロゲステロンを整える作用があるそうです。 https://iherb.co/