妊活に向けて買ったもの

はじめに 妊活初心者が調べながら、私の体に合った方法を取り入れて妊活をしています。 あくまで私の記録になります。妊活や不妊治療、生理痛やPMSに悩んでいる方のなにかお役に立てればと思い書いております。 サプリ葉酸 葉酸はお腹の中の胎児が成長するのに欠かせない栄養素。 妊娠を計画したタイミングから授乳まで、葉酸を摂取するよう推奨されています。 生理痛やPMS(月経前症候群)にも効果的。 生理痛やPMSの症状が出る原因としてはやはりホルモンバランスが関わっていると言われて