夫の心筋梗塞合併症（糖尿病）の治療9年を経て～現在、元気に過ごしているが、これまで本気で取り組んできたこと２つの話

毎年、10月30日を迎えると思い出すことがある。 ハロウィンではなく（笑）、夫が急性心筋梗塞を発症して、緊急入院した日だ。 あれからあっという間の９年が経つ。 大量の投薬、食事制限と有酸素運動、６回のカテーテル手術で命を繋いできた。 今では大変に元気になったが、糖尿病のしぶとさ、しつこさには毎回の健診で舌を巻いている状態。 かれこれ、９年も野菜中心の糖質制限や塩分、脂質制限を続けてきたが、やはり体はもうこの方法に慣れきっていて、少し気が緩むととたんに数値を上げてしま