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苦手がワクワクになる瞬間

苦手がワクワクになる瞬間

わたしの最高に苦手なものはトマトです。
(一緒の方いらっしゃいますか??)

控えめに言っても、苦手な食べものが多い。トマトに始まり、キノコ類、ピーマン。酸っぱい食べ物全般。

なぜ苦手かわからない。食べる努力をしなかったわけでもない。試したけれど直感で苦手認定がついている

一生トマトは食べたくない。
思っていた頃に出会ったのが「カプレーゼ」。トマトの酸味とモッツァレラチーズの食感が楽しめる一品

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講師のためか?ママのためか?

講師のためか?ママのためか?

From Meの原点。

何を大切にするか
ベビーヨガ講師養成講座後、
わたしは完全に迷子になりました。

☑︎レッスンの組み立て方
☑︎女性の体の仕組みや特徴
☑︎産後何ヶ月でも同じことしか伝えられない。
☑︎生徒さんからの質問がこわい

気がつけば
・わたしがやりたいポーズ
・SNSに映えるポーズ

生徒さんが喜んでいる。たくさん予約も入る。
問題ない。わたしのクラスは問題ない。

ほんとうに

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Englishヨガ(対面クラス)

Englishヨガ(対面クラス)

こんにちは!ヨガ講師のMIZUKIです!
三重県津市にて活動をしています。

こんな方に向けてのレッスン

もっと体を動かしたい。
子育て中のママと出会いたい。
夕方の身体が重い。
産後のトラブルを改善したい。
子どもと一緒に英語を楽しみたい。
気軽におうち英語にチャレンジしたい。

レッスンのゴール、目指すこと

汗をかいてスッキリ爽快。
お話をして気分転換。
心と身体のセルフデトックス
産後

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