本日ストレッチ多め

今日は
多めにストレッチやりました

肩こりも気になったし
足の外張りも気になって
痛いし・・・

やる前まではめんどくさーい
と思ってしまうのだけれど

やってしまうと
気持ち的に満足!!

今日はチョコを多めに食べてしまったので
肌荒れ気になるけど

ストレッチ多めにやったから許す!

さ、全然やることやってないからがんばろ・・・

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