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cranefield
何もしない考えないと決めた土曜日➕日曜日
土曜日、今日は何もしないし考えないぞ!
と決めていた。
ご飯は前日夜に作った、蓮根とこんにゃくが入っていないがめ煮。あとインゲンもなし。色味のないそのがめ煮を昼も夜も食べる事にした。
グータラを決めていたので、寝る時はいつものパジャマではなく、起きたままの格好で過ごすためのスウェットで寝た。
朝ゆっくり起きて、ゴロゴロ。
小学生とか中学生の頃の休日に戻ったみたいな感覚になりながら、ゴロゴロ。
そして日中のほとんどを、死んだようにソファで寝ていた。
いつも、日中に眠ることはあるけれど、こんなに死んだように眠り続けていたのは久々。
すぐに食べられるものがあることと、なにも考えないと決めていたから、安心して爆睡したのだろうか。
食事の時間以外、ずっと寝ていたのに、夜眠れないこともなく。
覚醒はするけれどいつも通りの睡眠だった。
土曜日にこれだけリセットしたのだから、日曜日は復活しているだろうと思っていたけれど、甘かった。
日曜日も全く同じで、いくらでも眠れる。
私の中のどこがそんなにエネルギーを消費しているんだろう?
寝だめに意味はないということが理解できた。
土日にあれだけ寝てリセットしたはずの本日の月曜日。
まだまだ日中死んだように眠れる。
多分、夜よりも眠りが深いと思う。
PCを開いてひと仕事したら、強烈な睡魔に襲われる。
電話が鳴ればパッと起きて仕事の対応をし、1分後には爆睡。
今の電話でそんなにエネルギー使ったのか?と思うほどにくたばっている。
どうなってるんだ?
でも、安心して眠るということを久々に体感した気がする。
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