気
風がめちゃめちゃ強い一日だった
電車も
遅れたり
他線もかなり乱れていたり
天気と
人の心（気）は
連動してるような気がする
月曜の昨日
なんとなく落ち着かない
気持ちが
フラットじゃない自分を感じていた
見るもの聞くもの
ちょっとした出来事が
いつもと
なんだか違う
そんな時は
静かな場所で
目を閉じて
深く呼吸したり
自分の中心に向かう
夜も
無理せず
自分を整えて
早く寝るに限る
朝起きて
すっきり！
明日は春分の日
さらに整えていこう～～～
見えないけれど
”気”
ってやつはすごい
生命
意識
心の状態がよくわかる