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生き抜くための雑記帳

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自己肯定感や生きづらさ、メンタルヘルス、思考のとらえ方などについて、生き抜くための問いや考え方を書いたり、学びになるnoteをまとめたりしたマガジンです。
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2020年5月の記事一覧

悩んだら唱えたい。「八方ブスより良くね?」

文章に精通している人からのオススメは間違いない。あぁ、あのとき私に余裕があれば、これを読んで気持ちが浮かばれたのかもしれない…! 仕事に追われて倒れるギリギリ寸前のところで、「これ、読んでみるといいですよ」と紹介してもらったマンガがあった。グラマラスな女の子が描かれた表紙が私の目に飛び込む。あああ、読みたい気持ちはあっても余裕がない。ふあああ……。 そしてパタリと倒れた私。オススメされたマンガはドラマ化され、人気を集めた。けれど結局、それさえも見ずに今に至る。 先週、そ