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生き抜くための雑記帳

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自己肯定感や生きづらさ、メンタルヘルス、思考のとらえ方などについて、生き抜くための問いや考え方を書いたり、学びになるnoteをまとめたりしたマガジンです。
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2018年6月の記事一覧

身近な人がうつになった"意味"

最近ようやく、私の中にAmazonプライムという概念が入ってきた。今まで映画をほとんど見てこなかったので、今年はたくさんみようと試しに入会してみたのだ。今日見た「ツレがうつになりまして。」は、思う所がたくさんあって大号泣しながら見入ってしまった。

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