当事者として最近、思うこと

久しぶりにふうっと思うことがありましたので、記事にします。 性被害のニュース等に以前より触れる機会が性別、年齢問わず増えたように感じます。 それは当事者として、常にアンテナを張っているからだと思います。 感触としては、身近な人から、顔見知りから被害に遭うケースが多い気がします。 そして複数回に及ぶケースです。 わたしの場合は、ひとりで旅行に行った先で見知らぬ男性にあとをつけられ襲われました。口封じのために殺された可能性もあります。 今振り返ると、よく生きて帰ってきたも

詩「ひとみ」

あなたの その真っ直ぐなひとみが わたしの中心を貫く 血で地を染め あなたを彩る そう 美しいあなたには 血の色が似合う

瞑想、続けています

瞑想をはじめてから約1ヶ月になりました。 朝の起床時、仕事に行く前、帰宅してから、寝る前などなど、自分がしたいと思ったときにしていますが、できる限り起床時と寝る前にはするようにしています。 時間があるときは、瞑想のあと、陰ヨガもします。 仕事でもプライベートでも、時間に追われる場面がとても苦手でした。 そういう時は呼吸が浅かったり、極端に言えば息を止めている状態でした。 それに気づき、呼吸を意識するようにするだけで、ずいぶん楽になりました。 そういう場面があった日は、

詩「しらゆり」

あなたの血潮が わたしの涙に変わるとき その涙で 一輪の白百合が咲く その白百合が 誰かのなぐさめに変わるとき それがあなたの命となり わたしの命になる ～以下、詩の説明です～ 好きな賛美歌「ちしおしたたる」「うるわしのしらゆり」がもとになっています。 また、三浦綾子著「塩狩峠」のテーマであるヨハネ12.24「一粒の麦は、地に落ちて死ななければ、一粒のままである。だが、死ねば、多くの実を結ぶ。」 数十年前に読みましたが、この小説も心に残っていて、詩のもとになって

詩「天使のギフト」

天使が澄んだ空から たくさんのギフトを 降りそそぐ わたしは両手いっぱいに あふれるほどの 神さまのめぐみを受け取る 両手からあふれたギフトは わたしがあなたに降りそそぐ わたしもあなたも そして誰もが天使になる

今月も記事を読んでいただき、ありがとうございました‪♪ 明日の新月に向けてワンオラクルしました☾ 「トーテムアニマル」 トーテムとはエネルギー的に深いつながりのある植物や動物たちのことです。 自然界のあらゆる生き物があなたの助けになり導いてくれます。心を開けば必ず応えてくれます。

感情の残りカスはどうしていますか？

癒しを終えたあとから、朝の起床時に漠然とした不安感、ざわざわ感がありました。 これはなんだろう…と思っていましたが、それが癒しを終えたあとの残りカスというものだと知りました。 イメージとしては、ほうきで集めたゴミをちりとりに入れたとき、どうしても少し残ってしまうゴミがありますが、あの感じです。 その対処法として瞑想がおすすめということでしたので、瞑想をしてみようと始めましたが、壁にぶつかりました。 ちゃんと「無」になっているかな？ 呼吸に集中できてる？ などなど… なん

詩「神秘の森」

未来のわたしが振り向いて ほほえんだ あなたの歩いている道は ちゃんとここまで つながっているよ だから 安心していいよ 神秘の森で迷子になったと 泣いていたわたしを そこから連れ出してくれたのは 未来のわたしだった 神秘の森もすてきだったけれど わたしはもうそこを出るの もっとひろい世界へ 未来のわたしに向かって

珈琲のいれ方にも、その人らしさがにじみでる

前回、珈琲の詩を書きました。 以前、珈琲店の店主からコーヒーのいれ方を教えてもらう機会がありました。 珈琲の起源から、種類や収穫方法、いれ方の基本まで幅広く教えてもらいました。 同じ種類のコーヒー粉でも、ドリッパーの形や穴の数で味が変わったり、いわゆる4:6メソッドなるものを教えてもらったり… 初心者には「なるほど！」と、教えてもらう全てが新鮮でした。 店主の珈琲に対する想いや自由な発想に触れ、その味にも人柄があらわれると思いました。 教えてくださった店主は、母親の

詩「珈琲」

まだ眠っているあなたのために そのあなたを待っている わたしのために ドリップする1杯が そのこころの余白が 今日という一日を 軽やかにする 以下、詩の説明です。 珈琲の語源は 珈…女性の髪にさす珠玉飾り 琲…その玉を貫くひも コーヒーの実が枝に群がる情景を表した象形文字と、珈琲店の店主に教えてもらいました。 珈琲の赤い実(黄色もあります)は、とてもきれいだなぁといつも思います。 その店主さんからドリップの基本を教えてもらいましたが、最後は、正解はないから自分

自分のこころの声を聞く

あらゆる場面で、できる限り「直感」を選ぶこと これがわたしのお題です。 そして「本当は自分はどうしたいか」を大切にすることで、スッキリと生きられるようになりました。 時おり、モヤっとする時もあります。 モヤッとする時は、魂の生き方と今の生き方がズレているからです。 そんなときはタロットカードをワンオラクルか、スリーカードをします。 初心者なので、大アルカナ22枚でリーディングすることが多いです。 1枚引きしたカードから、 何にモヤッとしているんだろう？ 自分はどう

詩「天使のかご」

教会の鐘の音がなり 天使が舞い降りる 優しい天使は祈りのすべてを すくいあげたいけれど 欲や執着に覆われた祈りは すくいあげられない 高く澄んだ祈りだけを かごに入れて 扉の向こうに舞い戻る わたしの祈りは かごに入れてもらえたのだろうか それを知るすべはなく すべては神さまの 御手の中にある