#レッグレイズできるようになりたい
2023.7.12 お金のブロックと…
ある意味いい季節…
それは
髪の毛のボリューム
すいてもらわないと、ボンバーになりやすい
量が多いのも、悩みものね
で、カットに行きたい
がしかし、今月はバイトは2回のみ
…行きにくいなぁ
ボリュームボンバー、我慢しよかな…
ああこれこそブロックだ
どーしても、無理だった
予定が合わないこととかさ
今すぐ切りたい、に応えられなかったりさ
と、言い訳三昧
ヤダヤダ〜
のにだ…
酵素ドリンク
2023.7.11 やだ…無い
昨日より始まりました
トレーニング
びっくりです
お腹に筋肉が・・・
無い
レッグレイズというものをやったみたのはいいが
20回、２セット
なぁんてほど遠く
書かれていた通り
ちょっとキツい、でとめたら１５回くらいが
今の現状
うんうん、これで良し
昨日は
ドローインも試してみたが・・
よくわからぬ
まぁ、続けてみますね
本日はアップライトロウ
から始めてみました
これは、きついながらもい