マスク頭痛の効果的な確認法　＃49

マスクをつける時間が長くなってきたので

そこまで気にしていなかったけれど頭痛が出るようになる方もいます。

その頭痛を「マスク頭痛」と言います。

息を吐いたときに出る二酸化炭素を吸って

血液中に高くなる二酸化炭素が高い濃度になる事で

脳の中の血管が拡がってその刺激が痛みの中枢に伝わるのですね。

顔の表面の感覚が過敏になるので

併せて耳周囲のしびれ感として出る方も多くいらっしゃいます。

マスク頭痛の事を国際頭痛学会を何と呼んでいるかというと

「ホメオスタシスによる頭痛」という大分類の中にある

「高炭酸ガス血症による頭痛」＝「マスク頭痛」となります

どうしたらその確認をすることができるでしょうか？

自分で高炭酸ガスがあるかなんてわかりにくいですよね。

効果的な確認法があるので今日はお伝えしてみますね！