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女性の頭痛

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女性に多い頭痛をまとめました
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頭痛を診ている女性Dr

#食べ物

片頭痛を起こしやすい食べ物3選　＃66

いつもありがとうございます。 仕事始めだった方も多くいらしゃったのではないでしょうか？ ストレスはかかりませんでしたか？寝不足気味ではありませんか？ お正月から仕事の生活リズムに戻すのは大変でしたよね。 それでも頑張っている皆様に拍手を送ります。 職場でお話しを伺った方々は口々に「仕事に来るのがつらかった」と 仰る方が多かったので、大丈夫です。みんな同じです。 焦らずゆっくり生活リズムを戻していきましょうね。 さて今日は年末年始に食べることが多かったかもしれな

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頭痛になりやすい食べ物3選　＃36

12月はクリスマスプレゼントや年越しの準備などで 多忙になるために頭が痛い方も多いかもしれません。 このシーズンによく食べる食べ物が 頭痛になっている可能性があるといわれています。 どんな食べ物が頭痛になりやすい可能性があるのか その食べ物を3つを挙げてみますね。 １、ワイン ２、チーズ ３、チョコレート の3つが挙げられています。 特にこのシーズンに多く食べる可能性がある３選ですよね。 ワインは保存料として使われている「亜硝酸」が 頭痛の誘因の可能性があると言われ

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頭痛になりにくい食べ物２選　＃37

そんなものがあるのかしら？と知られざる食べ物があります。 特に女性に多い頭痛の場合に これからあげる２つの食べ物は 頭痛を起こしにくくする可能性があるのでは？と言われています。 １つ目の食べ物は「豆腐」です。 女性の場合、女性ホルモンの関係で頭痛になる方も多くいらっしゃいます。 大豆イソフラボンなのですが、かなり量を取る必要があるのですが 前回の日本頭痛学会でもご発表されていた先生もいた位 毎日の食事に豆腐を特に高野豆腐という形で 食事に取り入れて楽になった方の発表もなさ

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