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女性の頭痛

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女性に多い頭痛をまとめました
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#日記

片頭痛を起こしやすい食べ物3選 #66

いつもありがとうございます。 仕事始めだった方も多くいらしゃったのではないでしょうか? ストレスはかかりませんでしたか?寝不足気味ではありませんか? お正月から仕事の生活リズムに戻すのは大変でしたよね。 それでも頑張っている皆様に拍手を送ります。 職場でお話しを伺った方々は口々に「仕事に来るのがつらかった」と 仰る方が多かったので、大丈夫です。みんな同じです。 焦らずゆっくり生活リズムを戻していきましょうね。 さて今日は年末年始に食べることが多かったかもしれな

見えない頭痛を見える形にする #57

片頭痛は20歳代~50歳代の女性に多く 男性と比べて3倍の人数がいるにもかかわらず 頭痛外来といった病院を受診している人は少なく そのために市販薬で済ませてしまっている方が多い現状です 2021年は片頭痛予防治療薬が発売された画期的な年で その女性の多くの悩みを解消してくれる可能性があります。 少しづつ普及啓発がなされていくとは思いますが まだまだその情報は届いていないのが実情です。 我慢に代わる私の選択肢として お勧めの「頭痛ダイアリー」をご紹介しますね