お金をかけずに出来る頭皮ケアとは？？

こんにちは☺️
今年は頭皮ケアに特化している美容師
Mignonの石丸です☺️

最近のお客様からのお声で多い悩みといえば

【頭皮ケアってなにからしたらいいの？】

答えとしては、山ほどあります。。

この記事にまとめると、長くなるので
今回はまず、お金のかからない頭皮ケアについてご紹介していこうと思います。
※アイテムを使った頭皮ケアは別記事にてご紹介していきますね☺️

①シャワーのお湯はぬるめにする。

お風呂に入る時のシャワーの温度が高温ですと、頭皮が傷んだり、老化現象に繋がり、白髪が生えてくる原因にもなります。
夏場は38度に、冬場は40度を目安に設定して、肌と頭皮ケアをやっていきましょう☺️
※42.43度は熱すぎて水分量が奪われますので気をつけてくださいね☺️

②シャンプー前にブラッシングする。

お風呂に入る前は頭皮に油分が多く残っていたり、ホコリが入り込んでいたりします。先に優しく頭皮をブラッシングすることで汚れをうかしてから、シャワーできるので頭皮の汚れも取れやすくなるのでブラッシングは毎日おすすめです。

③シャンプー中、もしくはお風呂あがりに頭皮をマッサージする。

頭皮に優しいシャンプーを使用しているお客様は、シャンプー中に頭皮を揉みながらマッサージしてあげるといいですよ。※市販品でシャンプーする場合はシャンプーの種類によって余計に油分が出たり頭皮が荒れるので、気をつけてください。その場合はシャンプー時ではなく、お風呂上がりのドライヤー前に頭皮美容液をつけてからマッサージしてあげると効果◎です。

理想はマッサージ５分。しっかりほぐしてあげることがポイントです。

④ドライヤーはなるべくすぐ乾かす。

お風呂上がりに時間が経ってからドライヤーをすると、髪の癖が強くなりやすかったり、頭皮の匂いも臭くなりやすい場合があります。

お風呂上がりのスキンケア後は、すぐドライヤーをする習慣をつけて完全に乾かして半乾きで終わらないようにしてあげましょう☺️

以上４点が、いますぐ出来る頭皮ケアとなります☺️頭皮ケアを怠ると、、、薄毛が進行したり、抜け毛が増えたり、目を背けたくなる出来事が増えてきます。。

継続して頭皮ケアして未来の髪を健康にしていきましょーう☺️