学び

月に一度、マスタートレーナーの林先生のパーソナルセッションを受けにいってて
いつもは、自分のためのピラティスをする時間として活用していました。

学びがあって、
頭でっかちになってた考えも柔軟になれたり
勉強になる時間。

今日は、クライアントさんの身体の症状について
質疑応答＆自分で体感する時間として
勉強させていただきました

まだまだ学びは尽きない

身体は奥が深い

だからおもしろい☺️

今日はセッション後に、ダッキーを購入しました

これからレッスンの際に
活用していきたいと思います🌈

足裏の感覚や、骨盤のニュートラルの意識づけに活用できます

使っていくのが楽しみ！