2021.9.27 日記

ここ最近仕事しても全然集中できなくてマジで困っている〜〜……。コーヒーをがぶ飲みしないと集中できない。ADHDなのでコンサータとかもらってたこともあったんですけど、バカ高えのと普通に副作用がつらくてやめちゃった。身体に合えばこの金額払ってもいいな……と思えるぐらいには効いてもいたんだけど。頭シャキッとするし仕事中寝ないで済むし。食欲減退と焦燥感がキツすぎてメンタルがやられちゃっただけで……。ストラテラとかね、試そうかなとか思ってたんですが、精神科通うのが面倒になって通えてない。そもそも薬を毎日飲むの難しいから上手くいく気しないんだよね。ピル飲んでるんですけど忘れるもん……そういえば婦人科行かなきゃな。

今日は夜勤の日だったので、午前中に起きて洗濯物を取り込んだあと、フレンチトーストとツナサラダを作った。

なんかあんま美味しそうじゃない感じに撮れちゃったけど美味しかったです。

今は休憩中。16時〜17時の休憩って嫌いなんだよな……中途半端な時間だし勤務終わる頃にお腹空くから。は〜……コーヒー買おうかな……。自由に使えるお金を仕事のために使うのが嫌で最近飲んでないんだけど、飲むとメンタルも上向く。シャッキリする。頭がきちんと動くというのは気持ちいい。メンタルが落ち込んでる時はだいたい頭も回らない。これ因果逆？　頭が回らないからメンタル落ち込むのかな。

銭湯行きたいな〜。この前家からそんなに遠くない銭湯に初めて行ってみたんですけどめっっっっちゃめちゃ良かったんだよね。行きたいな……。でも明日は友達に誕生日プレゼント買いにいくから明日はだめだな。というか婦人科と眼科と歯医者と教習所にも行きたいんだよ。ほんとは忙しいのにずっとサボっている……助けて………………。まともな人間になりたいよ。