2020年8月10日　アトピー➕腹痛日記

夜中に腹痛で起きた
気持ち悪い
それほど消化の悪いものを
食べたわけではないのに
生理痛でもない

朝用事があって止むを得ず
自転車で外出　乗り降りするだけで痛む
夕飯の買い物まで一気に終わらせて
帰った

まず薬が飲めない
気持ち悪いし
少し肌のコンディション良いし
止むを得ず休薬する

熱はない
吐くわけでもなく
胃と腹全体が痛む
とりあえず絶食にして
水分補給に励む

飲んだのはトマトジュース（無塩）と
乳酸菌の代表格カルピス（濃縮を薄めて）
それと救世主的な　あずきバー（笑）

昼も夜も死んだように寝た
スキンケア？
そんな余裕なかった

祭日で受診も出来ず安静にするのみの一日