継続力～まさみっちゃん名言集その35

眠いな
寒いな

どうしようかな

脳内おしゃべりが止まらなかった朝。

昨日は東京でのイベントに参加していた。1000回を迎えたギフラボの卒業式だった。

続けているからこそ、届くものがある。

その恩恵をいただけるようになった。

人気があるなかで終わらせる選択をしたClubhouseのルーム、ギフラボ。

半年で36キロ減量したときに「まさみっちゃんじゃないとできない」といわれた。
ダイエットにはコツがある。
量を摂らないことと、運動すること。

当時は、片道6キロ歩いて通勤した。
それができたのは娘のことがあったから。

頭の中のおしゃべりが、徐々に変わっていった。

辛い、から、楽しいへ、変わっていたのだ。

ロールプレイングゲームのように経験値が上がるたび、楽しい。
この楽しさが、継続のちからになっている。

毎朝5時半から、各地で歩け歩けをしながら声のSNSで繋がっています。
こちらは11月19日の朝にお話しした内容です。

仲間に入りたい方はこちらからどうぞ。朝5時半に、お会いしましょうね。
オープンチャット「キンパっつぁんの仲間たち」
https://line.me/ti/g2/FbES6bPe_-X1KRt96GS-0YDXeDgKxy6MHxoHfA?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default
ラインオープンチャットなので、匿名参加が可能です。
私のnoteを読んだ方にお願いがあります。もし参加するなら、せめてnoteと同じか近い名前とアイコンで、どなたかわかるようだと、私が安心します。

さて、そろそろ私も歩け歩けの支度をします。