私の個人的なお話、犬猿の仲の家族、「覇王」のことなどを書いていこうと思っています。
【準備中】私の持病や個人的なこと、家族のこと、少しセンシティブなことなどを読むことができます。
アラフォー、独身、無職、双極性障害Ⅱ型の緑です。 最近、なんだかよくわからない体調なので精神科通院はじめる前あたりからの体調などをメモしておくことにします。 (双極性障害がどういう病気かご存じない方はググってから読むことをおすすめします。) ・10代から23歳まで10代の頃からやや不安定でほとんどうつ状態だったように思う。楽しいと思える時期がたまにあったがそれが軽躁状態だったのかなと。 18歳の時に同居していた祖母とお世話になっていた塾の先生が亡くなりうつ状態になった。な
引き続き調子はイマイチ。朝は8時くらいまでには起きられるけど午前中はぼーっとしていることが多い。今日は休憩しながら自室、洗面所、トイレを掃除して窓を拭いた。
私は黙っていてもモテる容姿のちょっと気が強い女の子に嫌われることが多かったんだけど、それは私が美人でもないのに男の子とよく話していたからなのかなと突然思った。長くなりそうなので久々に日記書こうかな。
昨日は車でちょっと遠くのモールへ行ってきた。予約しておいたオードトワレを受け取って、先月からよく通っているアパレルショップのレディースのほうでカーキのジャケットとネイビーのパンツを買った。たまにはレディース買わないと女だってこと忘れちゃうからね。しばらく機嫌よく生きていけそう
最近、頭の中がざわざわして落ち着かないので、夜はよくお酒を飲んでしまっていた。お酒を飲むとざわつきが落ち着くのだ。飲まない日は深夜に頭が熱くなってなかなか眠れない。次の受診時に先生に相談しよう。
昨日は2回目の医療脱毛と駅ビル内のアパレルショップに行ってきた。久々に会ったAさんとお話できた楽しかったー。ずっと友達だったみたいにいつまでも話せる。40過ぎてもこんなに親しくなれる人と出会えるんだなぁ。うつ状態のときはしぬことばかり考えていたけれど、生きててよかった
今日も朝からぐったり疲れている。PCを立ち上げる元気もなく、室内用に買ったキャンプ用チェアを引っ張り出してきて座ってぼーっとしていた。金曜に都内まで行った疲れが出てるんだな。まだ無理できない…
おはようございます。アパレルショップの店員さんのこと、ひとまず落ち着いた。たぶん、彼も私のことがすきで付き合えると思うんだけど、どういうふうに付き合って別れるかというビジョンが見えてしまった。こういう勘って当たるんだわ…。とりあえず今の距離感を保ちつつ様子を見ようと思う。
ぎゃー!先月から通っているアパレルショップの店員さんをすきになっちゃったかも…。待て待て待て、いったん落ち着こう。年下だし、めちゃくちゃおしゃれな人だし、私とは住む世界が違う人だよ。先月は別のお店の店員さんに夢中になっていた。軽躁の症状かもな…
はあ、数日かけてやっと日記を1本書いた。とにかく朝から疲れているし、なんだか落ち着かない。何かの花粉のアレルギーが発症したみたいで鼻の調子が悪くて顔や地肌がかゆい。夕方になると疲れも少なくなってきて落ち着いてきて、花粉の症状もラクになる。しばらくこの状態が続きそうだなぁ
2024.9.1 8時起床。 ・今日から9月!体調がよくなった3月あたりから外出が増えてきて、部屋は片付いてきたし、服も選べるようになって毎日充実している。今月は関西旅行、写真のワークショップ参加、県外で野球観戦に行くので体調に気をつけて過ごしていこう。 ・今朝もぐったり疲れていた。毎晩、ベッドに入ると気を失うように眠って数時間経って起きて、また寝てということを繰り返していてあまり熟睡できていない。ずっと頭のなかがざわついている感じで、寝ているとき、食事をしているとき、コ
2024.8.30 8時半起床。 ・体調がイマイチな状態が続いていて家では最低限の家事をしてコーヒーを飲みながらぼーっとしていて、noteは書けないしツイ廃の私がTwitterを見るだけで精一杯というのは大ごとだ。でも、必要な外出はできているし、眠れているし、食べられてもいるので、早くこの状態を抜け出せたらなと思いながらなんとか過ごしている。今日は踏ん張ってここ最近の行動を記録してみる。 ・「覇王」が家にいると自分のタイミングでお風呂に入れないので8月はほとんど毎日銭湯に
引き続き体調イマイチ。日中は掃除をちょっとしてあとはiPhoneでTwitterなど見たりぼーっとして過ごしている。暑さで疲れてるのかなと思ってエアコンつけてみたが回復せず。銭湯で温泉に浸かると少し回復するような気がする。今日も銭湯に行こう。
暑い日が続いていますね。Wi-Fiは復活しましたが、私の体調は引き続きイマイチな感じです。眠れているし食欲はあるし必要な外出はできるのですが、とにかく疲れやすくて家にいてもぼーっとしていることが多いです。日記はもうしばらくお休みします。
Wi-Fiの調子が悪く、私の体調もイマイチなのでしばらく日記お休みします。なんだか疲れやすくて集中力もなく、ここ数日は映画や音楽を流しながらぼーっとしたり部屋を片付けて過ごしています。
数日前に新しいWi-Fiにしたんだけどなぜかすぐ切断されてしまってnoteが書けない。iPhoneで書いてもいいんだけど入力遅くてストレスになる。。 台風も接近しているし、のんびり本読んだり映画観たりしようと思う。