栄養素を覚えるとたのしいよ。

栄養素の名前と働きを覚えたほうがいいかも。

栄養素って炭水化物、脂質、タンパク質だけでなく他に色々あるんですよ。栄養素を覚えて、体がこういう状態だからこういう食物を食べたほうがいいな、とか。ある程度知識があったほうがいいよ！と個人的に思います。

別のマガジンで、それいけ！栄養素というのを書いていますので、よろしければそちらも読んでみて下さい。（すいません、ちょっと宣伝）

書こうと思ったきっかけは、子供たちにも興味をもってほしいなーと思ったからです。できるだけシンプルに、ちょっとふざけて書いています（笑）。

少しでも興味をもってくれたら、とっても嬉しいです。

で、栄養素っておもしろいなーって思ったら図書館にでも行って栄養素についての本を借りて読んでみて下さい。そしてもっともっと知識を増やしてほしいです。

自分でキャラ設定して自分だけの栄養素表とか作っても面白いかもー。

キャラ設定して流れで覚える！これが私の栄養素の覚え方です。

N〇Kとかで、栄養素たちがキャーキャー騒いで遊んで笑って体のために働いている・・・というよな楽しいアニメとかやってくれないかな～・・・。　知識も身につくし、スポーツやってる子もちゃんと見て、好き嫌いなく食べるようになるかもな～とかちょっと思ってます。