成長期を見逃さないで！

女子では早い子は小学高学年から、男子では中学生くらいから　　　　　　成長期が始まりますね。

一気にギュギュギューンってまずは身長が伸び、そこから体重が増えますね

子供たちを見ていて、成長期だ！ってわかる時期があるんですよ。

「うちの子、成長期まだかしら？」と思っている方々、参考にしてください

まず、いつもお腹が空いている。

寝ても寝ても、眠い。

そして、体臭がかわる。（←今までと違うニオイになります）

男女共に、この3つは当てはまります。

成長するため、莫大なエネルギーが必要とされ、

睡眠することによって体が大きくなり、

ホルモンバランスに変化がでてくる・・・時期なんでしょうね。

成長著しいお子様だと、骨のほうが早く成長して、筋肉の成長が追い付かず、筋肉が引っ張られるせいか、「足が痛い、痛い」ってなりますよ。病院いっても捻挫してるわけでもなく、原因不明になっちゃうんですが、成長期を疑っていいと思います。

夜眠れないくらいに「足が痛い！」と感じるときには、お風呂にゆっくり入って、体を温めたりすると痛いのが和らぐことがありますよ。

寝る子は育つ！っていいますが、まさにその通り！

寝ている間に成長ホルモンがバンバン出ますからね！　　　

成長期かなあ？と思ったら

たくさん食べて、たくさん寝る！　

スマホで夜更かししているヒマはありませんよ！