何か続けてるものはありますか？

おはようございます😃

何か毎日続けているものはありますか？
継続は力なりという言葉があります。

たとえ、些細な事でも続けてる事で
自分の目標の達成や自分への戒めの為に、今日はやらなくてはいいやという気持ちを払拭する気持ちを高める事ができると思います♪

ストレスがかからない程度で、
何か毎日続けてみてはいかがでしょうか。

私は、プランクを続けておりますが、
結果が出ていない体です😭

良い週末をお過ごしください♪

#継続は力なり
#いつまで続けるの